四年一次世界杯，足球、美食一样不可少！过瘾烤肉拼盘，怎么做到既美味又健康？活力满满“熬夜水”，这配方到底藏了啥？银鳕鱼煎完不走形，又有何窍门？本期《回家吃饭》邀请了美食爱好者佟研、融合菜大厨夏天、注册营养技师陈培毅，一起带来厨房里的“世界杯”~
民间高手菜：烧烤拼盘
熬夜看球烧烤不停，搭配健康味道好
-01-
鲜虾开背，用料酒和姜片腌制；
-02-
在鸡翅表面扎孔，用蜂蜜腌制，抓匀；
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-30 21:10:09作者：YD166手机阅读>>
四年一次世界杯，足球、美食一样不可少！过瘾烤肉拼盘，怎么做到既美味又健康？活力满满“熬夜水”，这配方到底藏了啥？银鳕鱼煎完不走形，又有何窍门？本期《回家吃饭》邀请了美食爱好者佟研、融合菜大厨夏天、注册营养技师陈培毅，一起带来厨房里的“世界杯”~
民间高手菜：烧烤拼盘
熬夜看球烧烤不停，搭配健康味道好
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鲜虾开背，用料酒和姜片腌制；
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成品图夏天来了，要开始注意饮食，尽快甩掉身上的肉肉。说到减肥餐大家都会想到「沙拉」，但是总觉得沙拉听起来特别不好吃，让人...
2022-11-30 21:09:46查看全文 >>
天一热，就想吃点沙拉，拯救一下我逐渐丧失的胃口。有了沙拉，怎么能少得了沙拉酱？蛋黄酱、凯撒酱热量太高了，还是油醋汁更“健...
2022-11-30 21:14:46查看全文 >>
1、千岛沙拉酱食材：纯素蛋黄酱100ml、番茄酱30ml、苹果醋30ml、洋葱粉少量、大蒜粉少量做法：将所有食材混合均匀...
2022-11-30 21:19:40查看全文 >>
把喜欢的蔬菜手撕一下，倒入丘比沙拉汁，简单快手，营养又健康 By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】用料生菜 2片小萝...
2022-11-30 21:05:58查看全文 >>
夏天来了，搞点沙拉吃吧。如果你不爱吃沙拉，那相信你看完今天的视频，会发现吃沙拉是一件幸福的事情 ✨吃沙拉未必是为了减肥。...
2022-11-30 20:45:33查看全文 >>
夏至一到，全国都是热浪滚滚，连北京周末的气温都直逼35℃ 了。这个时候不仅家人没有食欲，高温 流汗的模式，对于下厨的人来...
2022-11-30 20:48:42查看全文 >>
By 奥利奥变小了用料鸡翅 10只洋葱 半个葱 2根姜 3片蒜 4瓣料酒 2勺生抽 2勺老抽 1勺蚝油 1勺黑胡椒 适量...
2022-11-30 20:55:49查看全文 >>
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2022-11-30 20:33:13查看全文 >>
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2022-11-30 20:52:27查看全文 >>
烤鸡翅又嫩又入味，好吃极了By Lucky小佳美食 【豆果美食官方认证达人】用料鸡翅 320克盐 10克烧烤粉 20克奥...
2022-11-30 20:51:40查看全文 >>
