蒸一锅“桑叶饺子”,清爽细腻好消化,空口就能吃一盘!
桑叶饺子,吃过的人应该不多吧?这个应该属于地方特色美食了!
因为到现在还没听说哪儿也有这个吃法。
这饺子在我们这儿,每到端午前后,就满大街都是,从小吃到大,真的是喜欢这个味道。
一般有韭菜豆干馅,还有苋菜馅的。
端午节的时候,基本家家都会做这个。当早餐呀,当零食呀,简单又好吃,清爽细腻好消化,一口一个,一不小心就光盘!
桑叶是5、6月的当季食材,其实秋天也有桑叶,但春夏的桑叶更嫩,更适合做美食,不过在这道美食中桑叶仅仅起到一个容器的作用,所以对它的鲜嫩程度并没有什么太高的要求哈,所以这道桑叶饺子,其实一年四季都可以做的呢,当然,如果没有桑叶的话,您用白菜用、桐子树叶也都是可以的!
桑叶性味甘寒,具有疏风清热,润肺止咳,清肝明目等功效。对治疗夏天风热感冒引起的头痛、咽痛,目赤肿痛等很有帮助。
这道乡土特色美食,用料很随意,咱们传统的做法都是用粘米粉做的,如果没有现成的粘米粉,咱们可以自己做,将大米用料理机打成粉末状就可以了,不过买的粘米粉可能会更细腻。
里面的馅料也可以根据自己的喜好来调节,猪肉馅、鸡蛋馅都可以,建议大家常常这种韭菜豆腐馅哟,柔软喷香,好吃还低脂,尤其适合减肥健身人士。多吃几个也毫无负担!
一起来看看详细的做法吧——
【桑叶饺子】
主料 粘米粉110克 水120毫升 油一勺
辅料 韭菜100克 豆腐半块 腊肉 一小块油 一勺盐一勺
做法: