不知道各位小仙女们有没有这种情况：光嘴馋，没胃口；吃两口就饱了0.0眼大肚子小…… ㊙️㊙️㊙️方：番茄健胃，牛肉暖胃，而且低油低糖。一次能喝3大碗的暖胃番茄牛腱汤

By mani酒馆儿的蓉达

用料

• 牛腱 1斤
• 番茄 2只
• 土豆 1个
• 芹菜 2根
• 姜 1块
• 水 2升

做法步骤

1、牛腱切块，下冷水煮沸，撇去浮沫，捞起备用！姜去皮后用刀面拍裂；番茄一分四；土豆一分八；芹菜切段；备用！

2、把处理好的牛腱、番茄、姜放入锅内，加1.5升水，准备开火！

3、大火煮沸，转小火慢煮1小时～

4、1小时后，把剩下的番茄，土豆和芹菜，放到锅内，继续小火煮30分钟～

5、时间到！加少许盐调味，完成咯✅～

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