椒盐沙丁鱼是一道由沙丁鱼、青红尖椒末等食材制成的美食。大学食堂如果能有椒盐沙丁鱼,焦香脆脆肯定吃不够。
原料
沙丁鱼 320克、青红尖椒末 12克
调料
花生油 、料酒 、椒盐 、干淀粉各适量
盐 3克、味精 1克、白糖 5克
1.沙丁鱼治净,加盐、料酒、味精、白糖腌制入味,拍粉。
2.沙丁鱼放入六成热的油中炸至金黄。
3.锅中留余油烧热,下入青红尖椒末炒香,再放入沙丁鱼炒匀。
4.撒椒盐调味,翻勺,出锅即可。
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-27 03:31:54作者:YD166手机阅读>>
椒盐沙丁鱼是一道由沙丁鱼、青红尖椒末等食材制成的美食。大学食堂如果能有椒盐沙丁鱼,焦香脆脆肯定吃不够。
原料
沙丁鱼 320克、青红尖椒末 12克
调料
花生油 、料酒 、椒盐 、干淀粉各适量
盐 3克、味精 1克、白糖 5克
1.沙丁鱼治净,加盐、料酒、味精、白糖腌制入味,拍粉。
2.沙丁鱼放入六成热的油中炸至金黄。
3.锅中留余油烧热,下入青红尖椒末炒香,再放入沙丁鱼炒匀。
4.撒椒盐调味,翻勺,出锅即可。
沙丁鱼,香港人称沙甸鱼,又称萨丁鱼、鳁和鰯。小者长二寸,大者尺许,下颚较上颚略长,齿不显,背苍腹白,肉美,多用来制为罐头...
2022-12-27 03:00:32查看全文 >>
沙丁鱼,是味道鲜美又好做的家常菜,营养丰富又很美味,做成辣味的,超级下饭。做法很简单,周末的时候焖一锅,拌饭超级美味,我...
2022-12-27 03:39:03查看全文 >>
沙丁鱼,是味道鲜美又好做的家常菜,营养丰富又很美味,做成辣味的,超级下饭。做法很简单,周末的时候焖一锅,拌饭超级美味,我...
2022-12-27 02:58:54查看全文 >>
把冷冻的沙丁鱼拿出来自然解冻到鱼身变软。 沙丁鱼完全解冻后,用锋利的小刀从胸口鱼鳍处划开,把内脏掏出冲洗干净,用指甲逆着...
2022-12-27 02:59:06查看全文 >>
沙丁鱼洗净,去除脏东西,用盐.料酒腌制一小时.蒜切片.调料准备好备用 腌制好的沙丁鱼.放锅里用油煎制下备用 炒锅放油把准...
2022-12-27 02:57:58查看全文 >>
辣味醋焖沙丁鱼主料:沙丁鱼调料:色拉油少许食盐适量醋适量葱适量姜适量干辣椒适量料酒适量白糖适量制作方法1.沙丁鱼处理干净...
2022-12-27 02:58:55查看全文 >>
沙丁鱼营养价值丰富,肉质鲜嫩,富含不饱和脂肪酸,含有的磷脂可以促进胎儿大脑发育。常吃沙丁鱼可以起到稀释血液,预防高血压,...
2022-12-27 03:40:42查看全文 >>
--------------------------------------------★更多精彩 欢迎关注【微信公众号...
2022-12-27 02:52:05查看全文 >>
宝宝不爱吃粗粮,那一定是皮痒欠揍!额~我粗鲁了~那是因为你作得不够吸引宝宝才对呢。今天就分享给大家一款萌萌的小熊粗粮蛋包...
2022-12-27 02:53:46查看全文 >>
前两天安利蛋炒饭的时候,问过大家想不想学“会爆浆的蛋包饭”……没想到大家的求知欲望很强烈,所以今天就来分享一下吧~不同于...
2022-12-27 02:56:12查看全文 >>