闷热潮湿的夏季，人们的胃口一向不佳，这时，我们就需要一道清淡鲜美的菜式来提升食欲。
所以今天我做了一道很有营养的家常汤煲，迫不及待地来分享给大家。
用到的食材主要有番茄和腐竹。
腐竹是十分优质的蛋白质，含有黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化合物等，番茄酸甜开胃，这两个食材搭在一起，味道真的超级鲜美，简直是绝配！
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-01-16 20:35:14作者：YD166手机阅读>>
闷热潮湿的夏季，人们的胃口一向不佳，这时，我们就需要一道清淡鲜美的菜式来提升食欲。
所以今天我做了一道很有营养的家常汤煲，迫不及待地来分享给大家。
用到的食材主要有番茄和腐竹。
腐竹是十分优质的蛋白质，含有黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化合物等，番茄酸甜开胃，这两个食材搭在一起，味道真的超级鲜美，简直是绝配！
我是万万也没有想到一位108岁的养生专家品尝了我做的这道菜后佩服的五体投地赞不绝口怕吃胖又想养生的朋友们一定要耐心地把这...
2023-01-16 21:20:57查看全文 >>
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