最近看到我一个很喜欢的美食直播更新了这款饭团的教程，于是马上来试试 材料：海苔，番茄，生菜，米饭，香油，盐，白芝麻，牛排。 做法： 1、先煮米饭，或者可以用剩饭哦。米饭煮好或者剩饭加热后，趁热加入盐，油和白芝麻拌匀。 2、牛排提前解冻，撒上黑胡椒和盐。放入锅中，两面煎一份后取出，静置一会切片。 3、生菜洗净，沥干水分，番茄切片。 4、海苔底部铺一层保鲜膜，然后用剪刀把海苔剪至中间，不要剪断（如图） 5、依次铺好米饭，牛排，生抽和番茄，可以淋上一些低卡油醋汁。 6、按照顺序依次叠起来，用保鲜膜包裹起来。中间切开，就可以得到一份漂亮的牛排饭团啦