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火龙果米糊适合6 个月以上的宝宝

火龙果营养价值很高，不仅富含多种维生素和蛋白质，还含有膳食纤维，可以促进宝宝的消化吸收。搭配米糊后，口味更丰富，宝宝一定很爱吃。

食材清单

火龙果汁适量

米粉10 克

65° C左右的温水100 毫升

烹饪步骤

步骤 1

1. 准备食材。

步骤 2

2. 将温水倒入米糊中，沿四周至中央倒入餐具中，边倒边搅拌，使米粉与温水充分接触。

步骤 3

3. 静置约30秒，让米粉充分吸收水份软化。

步骤 4

4. 静置后用勺子搅拌均匀，试好合适温度，即可。

步骤 5

5. 取少量火龙果汁淋在米粉上。

步骤 6

6. 搅拌均匀。

步骤 7

7. 一分为二就可以给宝宝吃了。

小贴士

宝宝吃过火龙果后，排出的便便会有些发红，这是很正常的哦。