秋葵最好吃的做法，不用炒不用炸，营养瘦身还美味！大家和我一起来学学吧
By 伊尚斐斐
用料
- 秋葵 7个
- 小米辣 适量
- 蒜末 适量
- 生抽 一勺
- 陈醋 一勺
- 蚝油 一勺
做法步骤
1、秋葵洗干净之后先不切，直接放热水里焯至水沸腾（水里加点盐和油）
2、捞出过凉水之后去头切成这样的丁
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-02-17 18:57:12作者：YD166手机阅读>>
秋葵最好吃的做法，不用炒不用炸，营养瘦身还美味！大家和我一起来学学吧
By 伊尚斐斐
1、秋葵洗干净之后先不切，直接放热水里焯至水沸腾（水里加点盐和油）
2、捞出过凉水之后去头切成这样的丁
准备食材和工具：秋葵1把、嫩豆腐1块、植物油适量、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、姜蒜末适量、小米辣适量、5克老抽、1勺...
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