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酸菜土豆包子馅的做法(酸菜土豆木耳包子馅做法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-02-17 18:56:46作者:YD166手机阅读>>

冬天,做包子不能错过这个馅,鲜香有特色,好些人一看就馋!

再过几天就到冬月了,北方冷彻骨的季节就来了。到了冬月,更要注意给身体滋补,增加能量来御寒。

每个地方都有属于自己的饮食特色,都是根据地理位置慢慢潜移默化出来的,不同的环境得有不同的饮食习惯来适应,让身体达到最佳的健康状态,正因为如此,饮食的百变魔力才能显相出来。

在东北,有几样特色美食都是人们所喜爱的,现在已经不只是东北人喜欢,全国各地的很多人都喜欢。比如小鸡炖蘑菇、锅包肉、火锅、酸菜等等,交通的发达也把饮食特色引向全国。

酸菜土豆包子馅的做法,酸菜土豆木耳包子馅做法(1)

北方人喜欢吃面食,馒头、花卷、包子、饺子等等这些面食轮换着吃也不腻,尤其是包子、饺子,更是每周都要做几次的。天冷了,蒸一锅热气腾腾的包子,来点粥水等就是一顿饭,吃得还非常舒服,剩余还可以作为早餐做备用主食。

一说到吃包子,在冬天一定不能错过这个馅,就是酸菜猪肉馅。虽然现在一年四季都有酸菜售卖,但对于北方人来说,冬季的酸菜才是最好的。因为冬季都是自己腌制的酸菜,不同于外买的,自己做的不仅味道纯正、而且干净健康。而且在冬天吃酸菜是备有特色,最爽!

一说酸菜,很多小伙伴都可能有异议,认为腌制的食品不好不能吃,其实这个流传百年的食品,自有它的魅力,只要处理酸菜的方法对了,是绝对没问题的。

酸菜土豆包子馅的做法,酸菜土豆木耳包子馅做法(2)

酸菜是经过腌制发酵的食品,味咸酸,口感脆嫩, 适当吃点酸菜可以开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收;酸菜虽然是腌制品,处理方法得当、最大限度地保留了原有蔬菜的营养成分,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质,所以还是很有营养的。

我们自家腌制的酸菜都是在腌制一个月以后才吃,腌制品20天后所含的亚硝酸盐已经开始消失了。就是万事都有度,什么美味食品都不可以过量、频繁,所以适当吃酸菜、只要是不过量、不过于频繁,绝对是没问题的。

酸菜土豆包子馅的做法,酸菜土豆木耳包子馅做法(3)

冬天最不能错过的就是酸菜馅的饺子和包子,今天我分享的就是酸菜馅包子的做法。

所需材料:面粉400克,猪肉400克,酸菜300克,姜1块、大葱1根、蚝油1勺、料酒1升高,盐适量、食用油4勺。

做法:

1、先把猪肉剁成肉泥状,剁到中间的时候,把大葱和姜一切剁碎,这样操作既简单、还能把葱姜的汁味道渗透到肉里。

酸菜土豆包子馅的做法,酸菜土豆木耳包子馅做法(4)

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