最近迷上花生米，虽然知道它高能量、高蛋白，多吃可能会发胖。

但是，它那么香、那么好吃，控制不住自己呀！

每次路过装花生的盒子胖，我就抓1把，就是有时候路过的次数多了一些，哈哈！

花生可以生食，可以油炸，可炒可煮可炖，从佐餐的佳肴到下酒的小菜，再到追剧的零食，花生无处不在。

在诸多的吃法中，我最喜欢还是直接吃花生米，我总结了花生米的几种最简单的吃法，真是又方便又好吃啊！

我最喜欢的吃法，当然是不用盐、不用油，不用任何调料的烤花生米，甚至我连红衣都不想要。不过，听说，花生米外面的红衣有营养，女人吃了脸色好，后来才勉强吃下去了。

烤过的花生米，用来打养生米糊或豆浆，要比生的花生米打香得多，早上用来做代餐，或者用来做热饮，又好喝又滋补！

烤过的花生米，还能用来做各种小饼干，比如花生版的小桃酥，花生版的曲奇饼，还有近年来曾经的网红雪花酥、牛轧糖等等，香死人了呀！