Poppy说减肥不能吃米饭。所以就有了这个鸡扒。
用料 香煎鸡腿扒的做法.
配料全部和鸡扒伴一起，记得做个按摩哦。（腌制30分钟）红糖可以多加点（三只鸡腿我加了两汤勺满的红糖）
.
.
大火热油后下鸡扒，肉一面先放。煎一会后转中火。
.
.
看到鸡腿侧肉色变白超过中线后，翻面煎有皮的一面。通常煎一会后，鸡油都被逼出来了。
.
.
皮一面到白色线和肉面白线都相接后，是肉质最嫩的时候。再翻过来煎一下，完美！皮也煎香了！
.
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-04-24 15:45:44作者：YD166手机阅读>>
Poppy说减肥不能吃米饭。所以就有了这个鸡扒。
用料 香煎鸡腿扒的做法.
配料全部和鸡扒伴一起，记得做个按摩哦。（腌制30分钟）红糖可以多加点（三只鸡腿我加了两汤勺满的红糖）
.
.
大火热油后下鸡扒，肉一面先放。煎一会后转中火。
.
.
看到鸡腿侧肉色变白超过中线后，翻面煎有皮的一面。通常煎一会后，鸡油都被逼出来了。
.
.
皮一面到白色线和肉面白线都相接后，是肉质最嫩的时候。再翻过来煎一下，完美！皮也煎香了！
.
扒鸡腿这道菜色彩丰富且营养美味，相信每个孩子都会喜欢，每个孩子也都有自己的理由，这就是鸡腿的魅力！材料：鸡腿2个（200...
2023-04-24 15:47:01查看全文 >>
小可爱们我今天要教大家做一道巨巨好吃的黑椒鸡腿，学会了以后都不需要点外卖啦，赶紧跟我学起来，这个黑椒鸡腿我真的要打满分的...
2023-04-24 16:19:25查看全文 >>
超简单好做的照烧鸡腿扒！好吃到不行，下饭这个不用说了，怒吃三碗米饭吧！当然鸡腿要准备多几只哈哈哈哈！用法格多功能锅煎烤挺...
2023-04-24 15:44:05查看全文 >>
每年一到冬季，我就忍不住去重刷《请回答1988》。里面闹腾的欢乐景象，又暖又治愈，真的是看多少遍爱多少遍。不过看这剧特别...
2023-04-24 15:53:02查看全文 >>
鱼香鸡扒材料：鸡腿两只。腌料： 生抽、料酒各汤勺 葱姜适量 白胡椒粉适量。调料：醋、糖、生抽各一汤勺 料酒一小勺 生粉少...
2023-04-24 16:23:54查看全文 >>
原料；鸡腿2个；蜂蜜1/4杯；水适量；调料：八角2个；姜片6片；葱段3-5段；香叶1-2片；干辣椒2个；水适量；生抽2大...
2023-04-24 16:08:36查看全文 >>
VISIO使用基本形状绘图——绘制风景图案例操作方法如下Step1选择【新建】命令，单击【基本框图】模板，如图1所示。...
2023-04-24 16:02:25查看全文 >>
VISIO软件在我们的工作中经常用到，比如绘制一个简单的系统图或者拓扑图，VISIO软件学起来很容易，有一定的技巧学习，...
2023-04-24 16:23:26查看全文 >>
Visio 界面介绍Visio 流程图标准符号Visio 图表类型Visio 案例讲解Visio 注意事项还有其它软件可...
2023-04-24 16:26:45查看全文 >>
