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娃娃菜是一个比大白菜长的小巧可爱一道家常菜,其实娃娃菜的营养价值和大白菜没啥区别,就是因为长的小,价格比大白菜要贵的多。
娃娃菜中主要是富含胡萝卜素、B族维生素以及维生素C,能增加机体对感染的抵抗力。
今天就分享一个白灼娃娃菜的做法,这道菜主要是清淡,吃再多也不用担心吃胖,喜欢的试试这个做法吧。
娃娃菜两颗,用清水洗干净,把叶一片一片的剥下,放入盘中。
大葱白两段,划开后,切成葱丝。
红椒半个,去籽后,切成细丝,和葱丝放到一起,泡在清水中用来配色。