土豆中含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
土豆是个好东西，
它的饱腹感强、热量低，
是非常棒的主食选择。
今天就做个土豆泥，
学会再也不用去肯德基。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-05-16 18:27:29作者：YD166手机阅读>>
土豆中含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
土豆是个好东西，
它的饱腹感强、热量低，
是非常棒的主食选择。
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