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莲藕炖羊肉有什么功效(羊肉炖花生莲藕功效)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-05-16 18:23:54作者:YD166手机阅读>>

莲藕羊肉汤

材料:羊肉、莲藕、玉米、葱

调料:料酒、盐

做法:

准备材料。

羊肉洗净后切大块,冷水下锅,加料酒和葱段煮一滚,

捞出用温水冲洗干净。

煮肉的时候把玉米切块,莲藕去皮切块。

之后把羊肉、玉米和莲藕一起放进巧釜脱糖饭煲的鼎釜中,一次性加足水。

用巧釜饭煲煮汤的时候,不需要用蒸饭的甑子。

盖上锅盖,启动一个蒸杂粮的程序,剩下的你就不用管了。

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