7、锅中烧开水，放入蒸锅中
8、大火蒸10分钟
9、取出夹掉葱姜蒜，倒掉蒸鱼里的汤汁，就是这一步不可省略，一定要倒掉，因为鱼的腥味都在这汤汁里。然后再淋入蒸鱼鼓油
10、另起锅倒入食用油烧热，烧至油冒青烟为止
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-05-18 04:15:03作者：YD166手机阅读>>
7、锅中烧开水，放入蒸锅中
8、大火蒸10分钟
9、取出夹掉葱姜蒜，倒掉蒸鱼里的汤汁，就是这一步不可省略，一定要倒掉，因为鱼的腥味都在这汤汁里。然后再淋入蒸鱼鼓油
10、另起锅倒入食用油烧热，烧至油冒青烟为止
罗非鱼也叫福寿鱼，它原产自非洲，属于淡水鱼，但是却没有什么土腥味，肉质类似于鲈鱼，关键是刺少，营养价值高，非常的实惠，和...
2023-05-18 04:29:26查看全文 >>
By 海儿xzyj用料罗非鱼 一条葱 一根姜 一块蒸鱼豉油 适量做法步骤1、准备食材，罗非鱼处理干净备用2、盘底铺葱丝姜...
2023-05-18 04:28:19查看全文 >>
罗非鱼实惠，但是清蒸会有一股泥味，红烧才是它的正确打开方式。 而且说到红烧鱼，我觉得还真是这种实惠的鱼才好吃，刺少，皮厚...
2023-05-18 04:04:36查看全文 >>
寒冷的冬天，喝碗热腾腾的鱼汤是个不错的选择。By Gao(高高）用料罗非鱼 1条生姜 5片水 适量料酒 适量大蒜 3瓣小...
2023-05-18 04:36:17查看全文 >>
导语：一种健康美容的糖水，适合母亲节的礼物，爱美爱健康的人士必学随着网络的发展，社会的进步，很多生活中的一些事情，都变得...
2023-05-18 04:13:29查看全文 >>
据深圳卫健委，近期香港集中爆发了一种致命病菌——侵入性乙型链球菌。致死率达11%，比新冠在当地的死亡率（1.7%）还高。...
2023-05-18 03:58:24查看全文 >>
相对起鲫鱼，罗非鱼的小骨头要少一些，罗非鱼肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不...
2023-05-18 03:50:25查看全文 >>
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、罗非鱼原产非洲，属热带性鱼类，罗非鱼属包括亚种...
2023-05-18 04:15:49查看全文 >>
说到罗非鱼呢，相信大家都非常的熟悉了，市场上卖的大多都是人工饲养的罗非鱼，由于罗非鱼产量高，所以价格也是比较便宜的，因此...
2023-05-18 03:59:42查看全文 >>
随着人们生活水平的提高，对饮食结构的认识也不断增加，五谷杂粮也越来越多的出现在我们日常的餐桌之上。黑豆属于五谷杂粮的一种...
2023-05-18 04:03:15查看全文 >>
