春暖花开，大地复苏，万事万物开始生发，春天气温逐渐回升，细菌病毒也开始活跃起来，疫情虽进入尾声，但感冒的高发季节却已来临，通过本次疫情，大家都有了一个着良好的生活方式，知道了一些预防常识，除了保持好的习惯外，今天，也给大家推荐两款适合春天饮用的养肝茶，原材料简单，经济有实惠。

一，枸杞决明子菊花茶

枸杞5克、菊花3克、决明子3克，开水冲泡，代茶饮

功效：补肾益气、滋阴润肺、清肝明目、清热解毒等功效

二、桑叶枸杞茶

桑叶6克、枸杞10克，开水冲泡，代茶饮

功效：疏风散热、清肺润燥、平抑肝阳、补精益气等

三、蒲公英玫瑰花茶

蒲公英5克、玫瑰花15克 ，开水冲泡

功效：清热解毒、消痈散结、美容养颜、保肝利水、抗菌消炎、增强免疫等

四、茉莉花金银花茶

茉莉花5克、金银花10克，开水冲泡

功效：清热解毒、舒咽利喉、行气止痛、抗菌消炎、清肝明目等

以上为茶饮方，每天冲泡2—3次，无味后更换，根据自己身体情况而定，可长期服用。