都说人靠衣装马靠鞍，但是没有一个好的身材怎么可以驾驭的了好看的衣服，所以现在越来越多的人减肥。但是有些上班族每天都在办公室里坐着，平常工作比较忙没有时间去锻炼，就选择节食，但是节食是非常不健康的做法，每天吃不好就没法好好工作。不论男女，晚上吃点它，等同于运动1个小时，轻轻松松甩掉大肚腩！它就是藜麦了，藜麦具有减肥的作用，含有丰富的膳食纤维素，食后能令人产生饱腹感，且能促进肠蠕动，有利于人体排便和毒素，有利于人体瘦身减肥。并且藜麦易熟易消化，有淡淡的香气，越来越受到减脂人士的喜爱。小编今天就给大家分享一道藜麦什锦沙拉！

藜麦什锦沙拉

By Dream芸_

配料：

草莓 6个、木瓜 半个、羊角蜜 半个、藜麦君白藜麦 60克、冠利酸乳酪酱 2大勺、芒果 一个、火龙果 一个、萝卜叶 装饰

烹饪步骤：

1.产品图

2.准备好市食材

3.芒果切块状