据媒体报道，在广东某知名城市，一个小伙早上一口气喝下20个生鸡蛋，对此网友议论纷纷。

由于小伙所处的城市，加上他说自己上夜班，夜里三点左右下班，许多网友猜测小伙的职业，纷纷调侃“软饭不好吃”。

我感觉这正是问题所在——这个视频从头到脚都是包装的结果。

首先，生鸡蛋又腥又腻，一般人吃一个都感觉恶心，这个小伙却甘之如饴，这正常吗？肯定不正常，事出反常必有妖。

其次，不要说老年人，大凡有些健康常识也会知道，鸡蛋是一种高脂肪、高胆固醇、高蛋白食品，吃蛋如吃肉，一次性吃这么多鸡蛋（在某些人看来，小伙需要高蛋白食物“补肾”），不但容易导致消化不良拉肚子，而且对自己的肾功能也是一个很大考验。

小伙“想补肾”，结果却伤肾（注意：中医的肾和现代医学的肾是两码事，“肾不好就是性功能不好”是谣传，现代医学没有肾虚一说，此肾非彼肾）。

事出反常必有妖，那么这个妖是什么？无非就是炒作、博人眼球罢了。

现在网络上各种暴饮暴食的吃播，还有吃各种稀奇古怪东西的人，是他们真正喜欢这样吃吗？傻子才会相信！他们的真正目的就是为了走红，为了流量。

所以一次性吃数量惊人的生鸡蛋，加上有意无意的诱导，明眼人一看就知道是炒作。

从健康角度看，即使每天吃一个生鸡蛋，也是很不可取的饮食习惯。

第一，生鸡蛋含有卵巨球蛋白，卵类粘蛋白和卵抑制剂，会影响生物素吸收，可引起食欲不振、全身乏力毛发脱落、皮肤发黄、肌肉疼痛等等症状。

生鸡蛋含有的抗胰蛋白酶能够妨碍蛋白质吸收，所以，生鸡蛋营养价值反而不如熟鸡蛋。

而且有的鸡蛋可能含有致病性菌沙门氏菌，人吃了这种生鸡蛋，可能会发生伤寒和沙门菌病等，年老体弱或有基础病的人，甚至会危及生命。

所以，为了流量和走红大量吃生鸡蛋安全隐患很大，千万不可模仿。

普通人每天吃一个鸡蛋比较合适，不要生吃鸡蛋，也不要吃溏心蛋、荷包蛋等等。