罗宋汤

春天正是孩子长身高的季节，应该给孩子多喝哪些汤水？

今天给大家带来一款有助孩子长身高的罗宋汤。

材料

主料：牛肉，西红柿，洋葱，胡萝卜，土豆

辅料：淀粉，姜片，食用油，黄油，盐，白糖，胡椒粉

制作

第一步、准备牛肉：

牛肉含丰富的蛋白质、钙、铁等人体所需的各种营养元素，具有健脾养胃，强筋健骨的功效。

1、洗干净的牛肉切成条状，再改刀成大点的丁；

2、切好的牛肉放入盘中，加入适量的生抽，一小勺的淀粉，再加适量姜片去腥；

3、加一点食用油，下手抓拌均匀后放一旁腌制5分钟；

第二步、准备西红柿：