文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

宝宝辅食：红薯磨牙棒

参考月龄：7个月以上

4-10个月是宝宝乳牙萌出期，宝宝会有不适感，口水流的比较多，特别喜欢啃咬东西，所以我们都会给孩子准备磨牙棒。

辅食添加之前，牙胶等玩具充当磨牙棒，宝宝7个月之后，就可以给孩子做一款磨牙棒辅食，来锻炼宝宝咀嚼能力了~

【7月宝宝辅食：红薯磨牙棒】今天福林妈带大家做一款红薯磨牙棒，红薯淀粉含量高，而且容易被人体吸收，可以为宝宝的活动提供能量；红薯中人体必需氨基酸含量非常高，而且含有丰富的胡萝卜素A，帮助宝宝视力发育。

红薯中的食用纤维非常细腻，能够加快肠道蠕动，有助于宝宝排便。白地瓜中有一种多糖和蛋白质的结合体，对宝宝的消化道、呼吸道等有一种特殊的保护作用，而地瓜中含有的糖分使得地瓜有天然的甜味，用它来做磨牙棒，宝宝会很喜欢吃。

食材Ingredients