【6-180】 这是一个预处理肉确实方便趁着有空再囤几片儿的故事……啊困嘞 ----- 2021.12.19

By sure汪 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡胸肉 片开敲松
• 黑胡椒粉 可换
• 盐 适量
• 生抽 可选
• 糖 一点点
• 淀粉 自选
• 油 一点
• 苦菊 随
• 黄瓜 便
• 西红柿 整
• 花生 点
• 面包片 儿

做法步骤

1、收拾好的鸡胸肉排先加点儿糖盐生抽香料粉抓匀腌进味抖上些淀粉挂层薄浆完事儿淋两勺油拌匀冷静下就可以用了

2、留一两片上锅/铛煎熟吃个新鲜剩下的分装摞好扔冷冻囤着慢慢吃，就开火热锅/铛刷油铺鸡肉