来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2024-07-18 18:38:03作者：YD166手机阅读>>
【制作食材】鳕鱼一小块(这个是买的速冻的，拿出来软化一下就可以用了）、西蓝花两小朵、红萝卜三分之一个
【制作时间】20分钟，无难度，宝妈都可以完成
【制作方法】
第一步：红萝卜，西蓝花焯一下水，待用。鳕鱼中切一片柠檬放进去，或者挤几滴柠檬汁，可以去鱼腥味
第二步：把红萝卜放入料理里机中，加一点点水，打成糊
第三步：锅中放一勺煮熟的大米汤，可以多点米汤少点米。如果没有米汤，就挖一勺熟大米，然后放一小碗水，熬一会，再倒入我们打好的胡萝卜汁，水开后依次倒入鳕鱼，和切碎的西蓝花末。家里有虾粉就放一勺虾粉，虾粉带点咸味可以代替食盐，如果家里没有，就用筷子沾一点点盐，让饭适当有味道 ，宝宝才会喜欢吃
第四步：再次煮开，熬制一会就可以了。一道美味的营养辅食就做好了。吃这个不上火，而且不管是颜色还是味道，小宝宝都会喜欢的，妈妈要有更多的耐心。
亲爱的宝妈们，你们学会了吗？如果觉得还不错，能不能给小编点个赞。
,喝粥容易，但想煮出鲜香美味的粥，就不是件容易的事了，尤其是给小宝宝煮粥更要精细一些。煮粥和制作别的菜肴一样也有些小窍门，...
2024-07-18 18:06:53查看全文 >>
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思...
2024-07-18 18:34:37查看全文 >>
俗话说“每天一个苹果，医生远离我”，一个苹果的营养是十分丰富的，而且它既可以作为水果，还可以作为食补的食材。我家最近就十...
2024-07-18 18:28:48查看全文 >>
粥是我们的传统饮食之一，也是大多数人们喜欢的食品之一。粥不仅营养丰富，而且特别容易吸收，对于胃肠功能较弱的宝宝们来说非常...
2024-07-18 18:24:54查看全文 >>
说起给宝宝煮粥，连资深煮妇也未必能保证每次都会煮好。不是稠了就是稀了，回回煮，回回都不理想。为什么呢？主要就是掌握不好米...
2024-07-18 18:17:38查看全文 >>
By 米奇跳跳乐用料大米 少量南瓜 少量胡萝卜 少量鸡蛋 半个核桃油 2滴做法步骤1、一丢丢大米煮粥，根据宝宝的量自行加...
2024-07-18 18:21:36查看全文 >>
在数字化的浪潮中，我们时常会陷入一种微妙的疑惑：那个特别的他，是否也在网络的某个角落，默默地注视着我？尽管各大社交平台为...
2024-07-18 18:54:02查看全文 >>
我们今天来聊聊异性间那层微妙又难以言明的“暧昧”面纱。到底何为暧昧？有时候，它就像一个隐形的信号，在异性之间悄然传递。接...
2024-07-18 18:21:35查看全文 >>
