导语：这菜多给孩子吃，大鱼大肉都不如它，孩子多吃长个子，身体壮。秋天一到天气就发了变化，大家一定要注意保暖啊， 多吃点营养价值高的食物有助于我们身体健康哦。

小编今天给大家推荐一款家常菜——秋葵炒鸡蛋，好吃又营养，要多给孩子吃哦！秋葵的营养价值很丰富，多吃秋葵可以健脾消胃，保护肝脏，还能美容养颜。

孩子吃了还能促进他们思考，加入鸡蛋让整道菜更有营养，而且更加有味道，更好吃，小伙伴们还在等什么，走过路过不要错过，快来试一试吧~~

By 梦里寻琼

配料：

黄秋葵 250克、鸡蛋 2个、精盐 1勺、鸡精 半勺、酱油 半勺、花生油 适量

步骤1.秋葵要刷子刷洗干净备用

步骤2.鸡蛋打入碗里，加少许盐搅拌均匀

步骤3.把洗净的秋葵切成片