要说一味中药就能补骨头，大家肯定会嗤之以鼻，心想你这肯定是骗人的吧，一味药要是能够补骨头，那还要那么多方子干嘛，哎，今天就给大家分享的这味药可以说对于补骨头那可是有一手，就是补骨脂。

一听这名字，心里就有点谱了，补骨脂主要就是能够温补阳气，在方中充当的补阳的作用。

那什么情况下会用到补骨脂呢，就是身体内缺乏阳气的情况下，由于缺乏阳气，所以会导致各种关节疼痛，阴阳失调之后自然首先影响的就是腰部，所以有一部分患者腰痛就是由于缺乏阳气所致。

那如果有类似情况，应该怎么办呢？今天就告诉大家一个小妙招，如果辩证之后是阳气不足导致的腰痛四肢乏力，可以用补骨脂来煮水喝。

同时还有一个经典方，青娥丸，它就是由补骨脂加上核桃仁、巴戟天和肉苁蓉等一起合成的 ，这几味药都是温肾助阳，所以对于阳气不足的患者来说此方能够有效地不足阳气同时缓解肝肾亏虚的问题。

记得之前就有这样一个患者说自己腰痛很多年了，拍片子并没有显示有什么异常，于是自己一直都是处于休养的情况，不敢干重活，于是偶然听说中医可以看病因，于是自己就求助于中医。

刻诊：舌苔发白，脾胃不好，失眠多梦，面色苍白，一看就是典型的阳气不足的表现。

当时就给开了一个方子：取补骨脂核桃仁，然后打成细粉，每次伴水服下，可以补阳气。

果然一段时间过后，患者告知自己确实感觉面色好了很多，没有像以前那么惨白的，现在睡眠和食欲都好了很多，告知其实身体本身没什么大毛病，主要还是阳气亏虚，所以只要阳气补上来了，啥事都好说，后期可以服用一周加以巩固即可。

同时一个泡茶方：骨碎补和补骨脂一比一，可以进行泡茶喝，每天喝几杯，对于增强骨质以及预防骨质疏松有很不错的疗效。

好了，今天关于补骨脂就分享到这里，希望能够传承更多中医知识，帮助到更多的患者，大家有问题都可以说一说!