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青菜和肉怎么烧(青菜和肉家常做法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-08-02 04:18:16作者:YD166手机阅读>>

互动编辑 王雪飞

家常版美味来啦

儿菜这样做口感绝佳

青菜和肉怎么烧,青菜和肉家常做法(1)

2月9日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一道猪肉炒儿菜,儿菜营养丰富,富含钙,铁,磷,维生素等,可以清热去火,去油腻,是一道适合春节后吃的最佳保健蔬菜。儿菜不要焯水,不要直接下锅炒,多加一步,炒出来的儿菜,颜色翠绿,清脆爽口,一点苦味也没有,特别好吃。那就快来看看怎么做的吧~

青菜和肉怎么烧,青菜和肉家常做法(2)

食材和辅料:

猪肉,儿菜,红辣椒,大蒜,姜,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,料酒,盐,鸡精,淀粉,白糖等

青菜和肉怎么烧,青菜和肉家常做法(3)

制作步骤:

1.猪里脊肉清洗干净,切薄片,放盆里,放适量生抽,老抽,胡椒粉,料酒淀粉,搅拌均匀,这样处理过的肉更加鲜嫩也入味,腌制20分钟备用。(PS:喜欢吃肥肉的,最好用五花肉

青菜和肉怎么烧,青菜和肉家常做法(4)

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