来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2024-11-12 13:08:48作者：YD166手机阅读>>
哈喽大家好，我是福宝爸爸
夏秋交接，又到了吃秋葵的季节。秋葵的营养很丰富，不过在处理和食用的过程中会有很多的黏液，虽然这种黏液包含很多的营养成分，但因为不喜欢这种口感，还是劝退了不少的朋友。今天咱们来试试换种做法，用秋葵和鸡蛋来做个秋葵煎蛋
首先我们将秋葵洗净，锅中烧水，水开后加入一勺食盐，加盐的目的是能让秋葵更加的翠绿
将秋葵整根放入，切记不要提前去蒂。汆烫2分钟，捞出放入冷水中投凉，
将投凉的秋葵沥干水分，切掉根蒂，再切换成薄片备用，这样处理的秋葵黏液会少许多
碗中打入4个鸡蛋，加入少许盐，几滴白醋，用打蛋器搅打至表面有一层绵密的气泡，倒入切好的秋葵，搅拌均匀
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜。它含有丰富的果胶，多糖，维生素和纤维素，能够抗氧化 促进胃肠道蠕动，从而促进消化。有相关研...
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