买桑葚时，记住从这4个方面挑选，不仅新鲜而且还很甜

又是一年吃桑葚的季节，每年的每年的桑葚都在4到6月份上市，它是一种季节性很强的水果，现在吃正是时候，别错过了，过了季就吃不到了，即使有卖的，口感也是不好。

还记得小时候，我家和邻居家的交界处有一棵非常大的桑葚树，每次桑葚树结果后，都会招来很多小朋友，男孩爬上树一边摘一边吃，女孩不会爬树就捡掉在地上的，那时小不怕脏，不洗直接塞进嘴巴吃，现在回想起来真有意思。

现在都住在城市中了，桑葚树也很少见了，想吃桑葚都是买来的，超市里面的桑葚价格也不便宜，一小盒都十块钱，小时候这都是免费就能吃到的，而现在买来的桑葚也不是特别好吃，一不小心买到不好的桑葚，酸涩味道也是浪费钱了。

桑葚，又叫桑枣、桑果等，原产于我国，已经有4000多年的食用历史。桑葚不仅酸甜适口，所含的活性蛋白和维生素等也在水果中名列前茅，有“民间圣果”的美誉。而且桑葚对补肾气还是有很明显的效果的，中国人有以色补色的说法，女性常吃桑葚可以乌黑头发。