无需过油，少油水嫩，清淡爽口，健康味美！
【凉拌杂蔬】
水开后倒入提前泡好的腐竹、木耳，煮一两分钟捞出控水，黄瓜切片、甜椒切小块；
碗中加葱、熟白芝麻、辣椒面，浇热油激发出香味，加点盐、生抽、陈醋、少许开水搅拌均匀，把料汁浇在杂蔬上，拌均匀即可，食材多样、酸辣开胃！
【排骨山药汤】
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-04-18 04:20:03作者：YD166手机阅读>>
无需过油，少油水嫩，清淡爽口，健康味美！
【凉拌杂蔬】
水开后倒入提前泡好的腐竹、木耳，煮一两分钟捞出控水，黄瓜切片、甜椒切小块；
碗中加葱、熟白芝麻、辣椒面，浇热油激发出香味，加点盐、生抽、陈醋、少许开水搅拌均匀，把料汁浇在杂蔬上，拌均匀即可，食材多样、酸辣开胃！
【排骨山药汤】
五黑饼，既黑米、桑椹、黑豆、黑芝麻、黑枸杞5种黑色食材搭配制作而成。经常熬夜、身体虚弱的，可以经常做来吃，做法也不复杂。...
2023-04-18 04:04:46查看全文 >>
裸麦是什么麦？孟老师好几款面包都用到裸麦粉。裸麦是什么麦？孟老师关于裸麦粉的解释是：“呈浅咖啡色的粉末状，含丰富营养素与...
2023-04-18 04:16:43查看全文 >>
科幻网1月2日讯（金恺祎）面粉作为我们日常生活中离不开的食材，由小麦经过加工制成。不过，我们会发现有的面粉偏白，有的面粉...
2023-04-18 04:22:04查看全文 >>
21世纪刚刚冒了个尖，2001年世奥得就以一系列的纤维底板惊艳于世，而被广大球友所追捧。成立于1998年的世奥得，彼时不...
2023-04-18 04:31:59查看全文 >>
三，红黑碳王7.6。550-650元区间中档之王。很多人一看到这块板子，就认为40 时代，此板已经淘汰了，早已不值得一烧...
2023-04-18 04:05:39查看全文 >>
我不敢说10月是苏州最美的时候，但这个时候的苏州一定会让你一眼就爱上。上一次来苏州还是11年前，只是匆匆路过，没什么特别...
2023-04-18 04:38:24查看全文 >>
面粉是用小麦加工而成的粉，也是家家户户的必备之物，做包子、饺子、面条、面包等各种面食都离不开面粉。面粉作为日常饮食中的主...
2023-04-18 04:08:22查看全文 >>
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2023-04-18 04:11:12查看全文 >>
面粉是一般是专指用小麦磨成的粉，能烹饪出来的花样极多，用它来做面条、馒头、包子、饺子、馅饼都少不了，作为日常饮食的主要食...
2023-04-18 03:59:21查看全文 >>
12月7号就是冬季的第三个节气——大雪。大雪节气的到来，代表着仲冬来临。很多中老年人都会感到备受煎熬，腿脚不利索、身体畏...
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