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怎样练气息(打通任督二脉的最佳呼吸法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-18 07:15:05作者:YD166手机阅读>>

5、偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章,用较快的速度读下去;在气息不足时,运用“偷气”技巧,读后确定最佳换气处。所谓“偷气”,是指不要边发声边吸气,而是要用极快的速度,在不为人觉察时吸入部分气流。而换气,宜口鼻并用,以鼻为主,掌握时间差,使气流充沛有力。

6、狗喘气法

狗喘气是一个非常实用的气息练习,可以练肺活量、横膈膜力量等,虽然练习时很有画面感,但是只要有效果咱都得试试嘛~

大家都看过狗热的时候,伸出舌头,在那里哈哈哈~~的,我们练习的时候同样伸出舌头,学狗哈哈哈哈~~快速的、有力的,只有你的肚子在不停的收缩,你的胸口是相对稳定的,你就会感觉你的肚子是一个泵,不断的发力往嘴巴送。这样的练习对肺活量的提高有很大的帮助。

怎样练气息,打通任督二脉的最佳呼吸法(9)

气息练习是一个坚持的过程,只有坚持不懈的练习,才能改善唱歌过程中气息不稳、不足的问题,希望这些气息练习的技巧可以帮助到热爱唱歌的你们~

喜欢唱歌的朋友可以点击文章下面(评论上方)的“了解更多”进行系统的学习

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