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人参炖汤可以天天喝吗

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-18 12:49:33作者:YD166手机阅读>>

谣言

生病时间久了,身体会变虚弱,所以要多吃人参补一补。

辟谣

人参首载于《神农本草经》,性味甘、微苦、微温,归脾、肺、心、肾经,有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智之功效,用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、气血亏虚、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷。

人参可以补五脏,尤善补脾肺之气,治脾肺气虚诸证。据现代药理学研究,人参有多种药理作用,包括促进和调节免疫功能、调节血压、调节糖和脂类的代谢、延缓衰老等。

为什么久病会体虚呢?

《黄帝内经》的解释是“精气夺则虚”,就是人的精气耗伤,这个精气主要是人体的精微物质。

中医有两种说法,一种是从物质的角度来讲,一种是从功能的角度讲,精微物质的亏耗会导致功能低下,功能低下又会影响精微物质的生成,所以是相互影响的。得病时间久了,元气必然受损,就会造成体虚。

脾肺气虚有什么表现?

从中医角度讲,虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分。因此,要根据不同的虚证,选用不同的补虚药。

气虚证,中医病证名,以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现,指元气不足,气的推动、固摄、防御、气化等功能减退,脏器组织机能减退导致的虚弱证候。

脾气虚的常见表现为:食欲不振、脘腹虚胀、大便溏薄、体倦神疲、面色萎黄、消瘦或一身浮肿,甚至脏器下垂等。

肺气虚的常见表现为:气少喘促、动者益甚、咳嗽无力、声音低怯、易出虚汗等。

如果长期存在上述症状,就很有可能是气虚证。如果经医生诊断确为气虚证,就可以适当选择人参进补。

哪些情况不适合服用人参?

除了某些病症禁忌之外,实证、热证而正气不虚者均忌服人参。补虚药是治疗虚证的,邪气实而正气不虚者不应使用,如果一味地使用补虚药,没有及时去除邪气,邪气就会更加“猖狂”,甚至深入人体。我们经常在治疗感冒的中成药说明书里看到“本品不宜与滋补性中药同时服用”的字样,就是这个道理。

什么是“人参滥用综合征”?

根据中医经验,人参虽可以益气健脾,但药不对症时,可使患者出现体温升高、皮疹、全身瘙痒、便秘、腹胀、食欲下降、头痛、眩晕等。

另有调查显示,对一定人群给予人参5克/人/天,连用一月余,大多出现兴奋、激动、烦躁、心慌、失眠、咽部刺激感及神经过敏症的表现,也有人出现头晕头痛、皮疹、出血、全身性水肿、晨泻等症。

这些现象被统称为“人参滥用综合征”。

综上所述,人参是一种好药材,有多种药理作用,但是并非久病体虚就要多吃人参,如果不恰当地服用会出现许多不良反应。

(1)虚证分为多种,不是所有的虚证都要吃人参。

(2)人参属于补气药,尤善补脾肺之气,治脾肺气虚诸证。如确有气虚证,可以适当选择人参进补。

(3)人参是一种中药材,需经医生或药师辨证论治后服用。

辟谣专家:吴胜红,吉林省一汽总医院药品管理部主任、主任药师

复核专家:徐飞,吉林省药学会理事长、主任药师

出品人:科普中国-科学辟谣

来源: 药葫芦娃

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