天麻块茎在地温14℃以下进入冬眠，高于30℃则进入夏眠，在 14℃-30℃范围内可以生长，尤以20-25℃生长最快。所以栽培最好时间是每年11月至次年3月份，这段时间天麻进入休眠期，可以利用休眠期培养菌丝，以便气温回暖进入生长期的时候供天麻生长需要！

目前人工种植天麻的天麻种子培养以乌红杂交为主，一般冬春二季进行培育，隔年11月份成熟可以进行菌棒移栽，成长期一般18个月左右，冬季和春季进行移栽。

天麻栽培对突然地域要求不是太严格，山地平地天间都可以，山地栽培，一般在海拔800－3500以内都可以，以阳坡为宜，两边需要起30公分以上排水沟，如果不是林地的话需要盖上一层树枝或者草枝，林地则不需要，天麻下地移栽沟切记不要动，以免菌丝活动后影响生长！