又到了吃葡萄的季节，前天在美团购买的葡萄。个头均匀，质量好，果皮薄，果实新鲜，入口不涩，果型饱满，香甜水润，良心价格。四块多一斤。

今天准备回购，涨价了。[捂脸]

葡萄的种类众多，仅在中国就有800多个品种，让人眼花缭乱，按颜色区分，可以分为黑、紫、红、白4种。

葡萄好吃又有营养，有网友说。说到葡萄是“最脏水果”，只要在正规商家购买的葡萄，吃前清洗干净。问题不大。

正确的做法，是先将整串的葡萄放在流水下冲洗，再剪成方便清洗的小串，放入盆中浸泡10分钟，最后取出冲洗几遍即可。

清洗干净后，可以一个一个摘下来，放在一个碗里给小朋友吃。

白葡萄未成熟时偏青色，成熟后颜色发白，白色入肺。据说具有补肺气及润皮肤和毛发。

现正值秋季。宜省辛增酸，葡萄就是一个很好的选择。葡萄味甘微酸、性平。

葡萄除了可以生吃，还能制成葡萄干、酿葡萄酒，葡萄皮还能做衣布染料，酿酒后的酒脚可提取酒石酸。

吃葡萄注意的是：糖尿病人不太适合吃。葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄。