健康【5件事帮你赶走夏日困倦】俗话说“春困秋乏夏打盹”，一到夏天，你是不是会感觉提不起精神，到了中午更困？建议：1.吃完午饭出去透透气。2.尝试几个瑜伽动作，拉伸肩颈。3.洗把脸，让肌肤也透透气。4.打个盹，调节疲劳感。5.一分钟做个眼部按摩，帮助眼周血液循环。

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