当你为某件事感到难过时，你会去他哪里，当你高兴的时候，你会第一时间去找他。他也不是你最好的朋友也不是你男朋友。大多数时候，你想知道该怎么称呼他，或者如何称呼你们的关系。还是外遇？你可能有感情上的外遇。你们没有睡在一起，但你们对彼此有感觉。完善这段关系只是一个没有交叉的技术问题。
“当你开始告诉对方你的感受，你的想法--你通常会告诉你的伴侣的事情，这就是开始，”恋爱教练艾琳·桑托斯(Aileen Santos)说。“正是这种谈话中的亲密关系使它与正常的友谊区别开来。”
关系专家雪莉·格拉斯博士指出，女性更容易发生感情上的事情，这通常被称为“心事”。在她的书里不仅仅是朋友格拉斯说，女性渴望情感上的不忠所带来的亲密关系，并且常常被对婚姻不满的情绪所驱使。当然，这也是罪恶感的原因。根据格拉斯的说法，女人对实际上越界进入卧室感到愧疚(而且)婚外情依然存在.感情上的而不是肉体上的。
你认为你可能处于感情外遇或屈服的边缘？以下是一些迹象：
1.你把你的伴侣和“另一个人”进行比较，并告诉他这件事。当你想到自己的感情问题时，所有那些你无法忍受的小刺激都会被放大。你把你的丈夫和那个几乎--但不太像你的男朋友作比较，然后想：“为什么我丈夫不能更像你呢？”有时候，当你抱怨你的伴侣最近做的烦人的事情时，你会说出这些问题。
2.你开始做两件事。当然，在某些情况下，你会和同事一起吃午饭，甚至喝一杯咖啡。但是，当你作为一对夫妇开始做这些事情，甚至可能避开其他人的陪伴时，你在寻找与他独处的时间--这是一个危险的领域。“和他单独在一起真让人激动。30岁的克洛伊说：“我能感觉到我们之间的吸引力只会扩散到其他人身上。”她和乔纳斯情绪化，她称乔纳斯为她的办公室男友。“什么都没发生。巴斯塔，我更喜欢独处的时候，而不是和一群朋友在一起。“
3.你们在正常时间之外互相交谈/联系。早上你们在上班的路上互相发短信，然后再发短信说你们已经回家了。说真的，为什么你的伴侣和家人以外的人都需要知道这一点呢？一整天(和晚上)，一堆短信和电子邮件在你们俩之间飞来飞去。
4.你更努力打扮一下。当然，你需要在工作中保持体面和优雅。但是你是在买比平常更舒适更性感的衣服吗？你甚至可能会买新的性感内衣穿在衣服下面。你不是为工作而打扮，而是为他打扮。克洛伊在为自己最近购买的内衣辩护时说：“这并不是他有机会看到的。”“我只是觉得在他身边更性感，买了性感内衣来搭配！“瓦拉郎云”
5.你找到和他在一起的理由，并在这件事上撒谎。你真的不需要做另一个晚上的OT，但在办公室呆到很晚给你“合法”的时间在一起。你的丈夫永远不会怀疑任何事情，当他这么做的时候，你会准备好其他事情/借口的清单，这样你就可以在办公室呆到很晚了。他说：“我在销售部工作，那里的工作时间是正常的。但即使是在我直接从会议回家的日子里，我也会发现自己回到了办公室，希望在那里赶上‘他’，“24岁的凯西说。
你告诉他一些你不告诉你搭档的事情。你即将升职的工作，你和你姐姐的争吵，以及你孩子即将开始上学的第一天，都让你感到紧张和不安。但你不是告诉你丈夫，而是告诉他。“我不认为这是对我丈夫保守秘密。我只是觉得告诉我的办公室丈夫约翰会更好，因为无论如何，他会比我丈夫得到的更多，“31岁的银行家Louella说。
7.其他人已经开始注意到你的“亲密”。朋友和同事已经开始注意到你的亲密，给你提供了善意的建议和恶意的暗示。你给他们通常的冷落--“我们只是朋友”--却暗自感到高兴。他们的观察证实了化学作用。你开始觉得这不全是在你脑子里。“我的下属对另一位队员太友好了。人们告诉我这件事，我也听说过。“琳达说，她是一个呼叫中心的主管。“我不得不提醒她注意这件事。作为她的老板和朋友，我跟她谈到了感情通奸的危险。不过她一开始没听。当妻子来办公室投诉道德操守时，对团队中的每一个人来说，都变得一团糟。“
8.你幻想他。因为七号，你开始幻想什么-如果：萨娜，我没有结婚，萨娜，我见过他，在我遇到我的丈夫。要小心，一厢情愿的想法很快就会变成幻想，认为有可能激发吸引力。“当我发现自己在想吻他或拥抱他是什么感觉时，我就知道我必须和杰森断绝关系--或者不管它叫什么。”我知道我非常脆弱，“42岁的企业家米奇说。
9.你抛弃你的朋友去见他。你最好的朋友要你和她一起看电影，你拒绝了。“我随时都能见到我最好的朋友，”阿利亚安娜说。“我只能偶尔见到诺埃尔一次。所以当我和我最好的朋友在一起的时候，我会在心跳中甩掉我最好的朋友。她还提供了一个很好的不在场证明。“
10.你用触觉推信封。你要找理由去碰他，比如当他逗你笑的时候打他的手或大腿。当你看一份文件时，你靠得太近了，你的膝盖在开会时会碰到桌子下面。
感情上的事情往往以一种无伤大雅的友谊开始。任何心理学家都会告诉你，与异性的友谊是不可回避的。它们增加了多样性、兴趣和不同的观点--就像任何一种友谊一样。事情开始变得模糊，当你开始从友谊中得到更多，并有不切实际的期望，在当前关系的不快乐和不满的刺激下，你开始想从友谊中得到更多。内心的不忠就像一段完整的婚外情一样伤人。问问自己，你是否愿意冒险，这是否值得。
