树洞No.26

老师们好

我有男朋友在一起九年感情稳定。去年认识了一个男生朋友，因为他的热情主动，让我很快对他很有好感，两个人因为一些事情接触下来觉得很开心，现在成为朋友。

但我发现我会变得很敏感，因为觉察到自己对他很喜欢欣赏，所以我常常是主动推进我们友谊进展的那个人。他同样会积极主动回应我，但我也会敏感觉察他的边界感，在推开我避免我们过分亲密，比如我们聊天时候他经常夸我男朋友多好多好，以及我们一个月联系一次，我开场白说“好久不见”，他直接说“也没有很久，上个月刚见”，我会敏感觉察这些，意识到我对他的需求大于他对我的需求吧。

我有点不知道接下来该怎么做？是应该跟随自己的内心想联系他就联系他，还是为了这段友谊更长久，即使我想联系也要有意识管理需求，延迟满足，配合着对方喜欢的频度去进行联系呢？

另外提一下，虽然我非常喜欢他欣赏他，但我依然爱着我的男朋友，我也会如实告诉我男朋友，我和他的所有交往过程，我男朋友也觉得他很优秀。

老师回复：

心理情感导师_陈宁老师：

朋友关系，亲人关系，爱人关系，亲子关系……等等这些关系，我们能看到的是关系之间的错综复杂，能把这种复杂梳理清楚的只有自己的心，心术正不正是我们过得好不好的关键。不是说我们的心在哪里就往哪里走，这是没有规矩，一旦放纵自己的心，就是脚踩西瓜皮，踩到哪里滑到哪里，人可以随心所欲，但不可以越矩。

对你的问题，老师要告诉你的是，朋友和男朋友之间是有明显的界限的，这种界限以亲密程度决定，你新认识的这个朋友刻意在维持他界限，是要告诉你，你也应该不越雷池，即便你对他有好感，朋友仅仅是朋友，毕竟你有相处了九年的男朋友，别人处于道德，不想破坏你们的感情，同时也是在提醒你，要会珍惜爱了你九年的男友。今天即便是他接受你的暧昧，他也并不会珍惜你，因为你对你爱人的背叛，这显然是不道德的，他一定会考虑到你们恋爱长跑后你再遇到心仪的又会离他而去呢，将心比心。

对你男朋友而言，他能和你恋爱九年，说明他对你是真心付出，人生哪有那么多青春等着一个男人去挥霍，他能对你不离不弃，说明那是真爱，你应该好好珍惜，恋爱总是很甜蜜，相处一定是平淡无奇，经不起平淡，何来甘甜？！你自己心里有了变化，变得很敏感，是个人都能看得出，你还给你男朋友说你新认识的这个朋友的事，你是有多么的恨你这个和你长跑九年的男朋友？如果你在自己的心都变了的情况下再去谈你是有多爱他，你自己会相信吗？

对你而言，老师想告诉你，优秀的男人多了去了，今天你的情况老师只能说你的圈子太小，你还不够优秀，连自己的底线都守不住，是很危险的，你看到好看的就去释放一点危险的信号，还说你对他的需求大于他对你的需求，你是想描述你内心空虚还是想描述你的感情生活有问题？

人和人相处，多多少少有些面具和光芒，而这些面具和光芒下的平凡才是真实的世界。作为现在的你，最应该做的是收回你那颗躁动的心，多接近真实的世界。花点时间培养自己的内在美，用心观察你自己的行为是否符合社会层面的道德水准。平时有空的时候可以把心用在传统文化学习上，因为传统文化里有可以培养女性高雅情操的最简单的方法，比如说书法绘画古琴闻香品茗，每个都很优雅。能安住当下才能聚精会神，能聚精会神你才看得清真实的世界。

最后，老师给你一个建议。因为外表而结合在一起的人一定会因为外面而分开，能在平凡的一生中创造不平凡的真实才是真正的人间修行，好好珍惜眼前人，培养自己的内在美

心理情感导师_明哲老师：

您好
老师觉得您的九年相处、应该已经过了新鲜感时期、进入到平淡期了。“情人眼里出西施”这句话用来形容两个人的热恋期最合适不过了，这时候多巴胺分泌正处在较高的阶段，他的优点能被你放大无限倍，他的缺点也能被你当做可爱的一面。无论怎么看，他都是自带光环的样子，但是这种感觉一般只会维持几个月左右。

等热恋期的新奇和兴奋过去后，你们就能慢慢看清楚双方的客观差异。新鲜感说白了就是一种心动的感觉，这种感觉说不清道不明，也不可能永远存在。如果你说，我想和他回到最开始的样子，再次重温脸红心跳的环节，那我劝你醒一醒，这个世界上没有时光机，热恋期的消退是每段亲密关系发展的必经阶段。

目前这位男生、可能跟你男友刚相识的时候会有同样的感受，不过这位男生可能也是因为你有对象、而跟你保持边界感。如果 你一直追求这种热恋的感受力、我想到最后你会发现，等这段光环破灭，你们会开始真正地了解对方，评判双方是否合适，这种循环的风险，你要能承受才行。

喜欢一个人、不是一种过错、但若是因此伤害到爱你的对象、这种结果的产生
最终要承受的人是您跟爱你的对方，可能会有无限的悔恨在心头

有一句话说「不是遇不到更优秀的人、是因为“你”而放弃再次遇见的人」