男人三十而立成家立业，四十在不受青年之诱惑，五十而知天命。

古代圣贤留下的这些名言警句，总是能让人更好地去参悟感悟人生。50岁的年纪，在古代可能真的就是进入了老年时代。

人在上了年纪之后，身体各项机能会一天不如一天，这也是为什么中老年群体会频频患病的主要原因之一，尤其到了50岁时，身体健康会出现重大转折。

但在我们身边，有很多平时非常重视个人护理的人，所以即使到了50岁，很多男人都不老。有些男性朋友能轻松做到年轻人能做到的事，说明你的身体素质还不错。

据研究发现，当身体进到40岁后，机体慢慢出現衰落的病症，人体的各类调整功能大幅度降低，基础代谢速率刚开始很慢，影响大家的一切正常内分泌调整作用。

最明显得衰老特征就是皮肤松弛、胃部不适、头发变白、皱纹增多等，但如果男性朋友在生活中经常吃肉、抽烟、喝酒，衰老的速度就会加快

想要延缓衰老，越早保养越好，男性从35岁后要开始养生保健，避开一些加速衰老的习惯，比如喝酒、吸烟、熬夜、久坐、饮食不健康等。

经常吃油炸食物

在我们的日常生活中，有一些人尤其爱吃油炸的食物，比如说，每天早晨都要吃一份炸油条，然后下班后去路边的小摊上买一份油炸鸡，给自己的家庭增添一份美味。