两地分居的夫妻，阻隔他们的不仅是距离，更是距离带来的生疏感，最怕对着手机不知道说什么，最怕面临翻来覆去地问对方“你还好吗？”这样的尴尬。

分居两地的夫妻要这样来沟通感情，全面赶跑生疏感：

1.给分居生活一种仪式感，每周两次视频生活。

周末的时候两个人约定时间视频生活，两个人一起吃饭，边吃饭边聊天，喝杯小酒，隔屏对饮，这样对增进夫妻感情相当有效，就跟在家里两个人面对面吃饭拉家常一样。

两个人分享各自的菜，甚至在做饭的时候就开着视频，边做饭边讨论菜要怎么做才好吃，看谁做得色香味俱全，这对增进夫妻感情非常管用。

每周两次这样的视频生活，就不是干巴巴地聊天，而是分享实实在在的生活，两个人就算隔得再远也不会有两地分居的生疏感。

现代生活，科技已经这么发达了，全世界的人都能够一起云聚会，夫妻更要定期来这样的云聚餐。

异地夫妻一定要有这样的仪式感。

2.把对方当成灵魂伴侣，定期谈心，常把想念的话挂在嘴边，想念就大声说出来。

两个人一定要定期谈心，讲心里话那种谈心，异地夫妻一定要把对方当成灵魂伴侣，有心事一定与对方讲。

如果有心事不与对方讲，久而久之两个人就生疏了，还会引起对方的猜忌。

3.要夸赞对方，不要过多地强调对方的辛苦，以免给对方很辛苦的心理暗示。

比方说对方干成了一件事，如果你说“辛苦了”，会让人感觉生疏而客套，并且有种真的很辛苦的心理暗示。

如果换成是“你太能干了”，效果立马不一样，对方会有成就感，而且也不会觉得太辛苦。

4.给生活一个盼头，约定两个人定期见面的时间。

无论路途再远，每年也要见面两次，不要心疼钱，钱就是用来维系两个人感情的，两个人感情疏远了，挣再多的钱都没有意义。

夫妻两地分居最需要的是信念与坚持，相信对方的爱，坚持视频生活，只有坚持才能增进夫妻感情，赢得胜利。

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