1，人生最糟糕的活法，就是一直活在焦虑、担忧和烦恼里。

2，人生不如意没关系。我们要做的是接受现状，调整好心情继续前进。

3，只有我们的内心有足够的勇气，再艰难的路，我们也能笑着走下去。

4，每个人的人生都不是一片坦途。人生路上的每个阻碍，都可以让我们的内心变得更勇敢。

5，成功的关键是摈除杂念，勇敢行动，视一切失败为无物，并在行动中不断学习和调整。

6，一切失败都是暂时的。任何失败其实都是我们变得更好的契机。

7，我们可以抱怨生活，但它只会让我们不断感受烦恼，而无法让生活变得更好。

8，我们也可以接受生活停止抱怨，把精力用在做那些对生活真正有帮助的事情上。也许这样才能给我们带来更多的幸福。

9，很多时候，帮助别人不一定对别人有好处，反而会让别人产生依赖。有些必须自己负责的东西，我们不帮才是真正的帮。

10，每个人的人生体验，其实都是把握自己手里的。越善于调整心态的人，就会拥有越多的幸福感。

11，我们自己的心情，最好不要等别人来哄。一个人总有人哄也未必是好事。因为哪天没人哄了，他将会很难调整自己的心情。

12，一个真正的好人，会帮助他人自立。一个虚假的好人，会让他人变成巨婴。

13，其实所有人都没有爱我们的义务，包括我们的父母。所以他人点点滴滴的爱，都值得我们感激和牢记。

14，不断向这个世界索取更多的东西，看似很聪明，但实际上是一直在破坏自己内心的圆满。

15，情绪化不是问题。被情绪长时间控制才是问题。

16，虚荣心是通过确认自己过得比别人好，来获得对自己生活的认可。通常它会带来更多的烦恼，而不是快乐。因为总有人看起来过得更好。

17，喜欢在背后说别人坏话的人，一般都过得不开心。因为他的心里装了太多的是非，眼睛看到了太多的不顺眼。

18，一个人的心如果被太多东西牵绊、困扰和束缚，就无法活得轻松、自在和潇洒。

19，我们被困在这个娑婆世界里，一定会受到很多限制。但我们的心其实并没有被困在这个世界里。每个人的心都是自由的。

20，好的关系一定是互相给予，而不是互相索取。

21，习惯索取的人，必定是一个永远不会满足的无底洞。

22，习惯给予的人，内心才是圆满的，才会有真正的爱溢出来。

23，每个人都只有改变自己的权利。因为每个人都必须为自己的人生负责，但无法为他人的人生负责。

24，人生其实没有任何竞争对手。因为每个人内心的快乐都是不限量的，只是每个人开发的能力不同而已。