契诃夫说：“生活，就是一个恼人的牢笼。”
在人生这座牢笼里，总有很多无奈、压抑与愤恨。
你我囿于其中，越长大越孤单，越挣扎越难过。
以前，总是哭着哭着就笑了；而现在，却是笑着笑着就哭了……
仔细想想，人为什么不快乐？
想太多
人为什么不快乐？因为想太多。
作家林清玄曾说：
“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”
可偏偏，很多人都做不到。
人们总是为没有发生的事情而忧虑，为不存在的东西而苦恼。
他今天为什么没回我的信息，是不是不爱我了？
今天她的那个眼神是什么意思，是不是我做错什么了？
简历投出去，万一对方没看到怎么办，看到了拒绝我怎么办？
……
明明只是很简单的一件事，偏要杞人忧天，陷入无尽的遐想。
结果想着想着，就陷入了负面情绪中，难以释怀。
生活中，之所以会心累、会不开心，多半就是因为想太多。
整天琢磨一些有的没的，除了给自己徒增烦恼之外，毫无意义。
人生在世，万事万物，若一念放下，则万般自在。
学会活在当下，顺其自然，将复杂的生活简单过，你就会开心很多。
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看不开
人为什么不快乐？因为看不开。
“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。”
作家白落梅的这句话，揭示了一个道理：
一念动心起，万般皆执念。
看透了，便云淡风轻，穿透迷雾；看不开，则心生繁杂，丢了快乐。
看过这样一个故事。
师父问徒弟：“之前的主持，在大悟时说了一首偈语，你还记得吗？”
“当然记得。”徒弟很自信地说，“我有明珠一颗，久被尘劳关锁；一朝尘尽光生，照破山河万朵。”
没想到师父听完，大笑数声，一言不发地走了。
之后，徒弟心里非常愁闷，一连几天不得其解，始终想不透师父大笑的原因。
终于有一天，他忍不住了，去请教师父为什么这样。
结果师父说：“看来你的心中依然有执念，因为别人的笑而愁苦，一切源自你看不开。其实，笑骂随它去，你就不会如此痛苦。”
所谓人生，不过是自己与自己的一场较量。
若执念尽消，对任何事物都看开随心，不计较、不纠缠，那么即便入世喧嚣，我们依旧能心无波澜，诸事安稳。
否则，只会给自己画地为牢。
