做饭是件治愈的事。

做饭绝对是一件治愈的事情。在快节奏工作的怪圈里，我们每天都好像是被人追着跑，外卖成了家常便饭，而粗茶淡饭却成了奢侈品。我以前巨不会做饭，并且觉得这是件很麻烦的事，与其花这个时间精力去折腾，不如出去吃。

但不知道从什么时候开始，我好像不再排斥，学着妈妈的模样开始学习烹饪。或许就在最近几年，喜欢上了做饭的感觉，一边吃饭一边享受家人的陪伴。也许是外卖真的已经吃的够够了，也许是认识到了自己做饭的健康意义，也许是第一次自制麻辣香锅把自己都香迷糊了的兴奋劲儿。无论是哪一种，我都喜欢这样的尝试。

如果有一天，你觉得生活无趣，没有烟火气，那就制造一点浪漫，做一顿热腾腾的饭菜。爱自己从一个人下厨开始，做的是饭，吃的是心情，享受的是过程。生活的仪式感，从来都是自己给的。好好吃饭，好好生活。