羽毛球打得好不好，可以看网前。而会不会打羽毛球，就要看高远球了。可以说，高远球是初学和入门的一道分水岭。

说高远球是一项入门技术，并不是因为它容易掌握，而是因为高远球是所有后场技术的基础、难点、重点。只有过了高远球这一关，吊球、*球等后场技术才能自然而然地逐个击破。

任何一项羽毛球的专项技术都是全身运动的系统工程，高远球更是如此。高远球这个系统工程中有三个要素：人、拍子和球。在这项全身运动的技术中，系统中的任何一个细节出了错，都有可能直接影响到技术的发挥。为了打好高远球，我们必须处理好这三个要素的关系，即人和球的关系、人和拍子的关系、拍子和球的关系。

处理好人与球的关系：找到最佳的击球点

击球点指的是击球时击球人与球之间的距离位置。在最佳的击球点将球击出，是打出高远球质量的关键。

图1

高远球的最佳击球点在距离击球人头前上方10厘米左右的位置（见图1）。

‍常见的击球点错误‍