东京奥运会即便推迟到2021年依然面临严峻的防疫形势，但奥组委坚定信念举办让广大球迷期待这一体育盛宴如期上演，中国女排也在结束排超联赛后师从郎平按部就班进行集训。除了丁霞被隔离和刁琳宇伤停之外，女排教练组还抽调新兵梅笑寒与陈博雅参加试训，同时借调男排选手担任助教模拟欧美重炮，对比欧美亚诸强提前为东京奥运会展开针对性备战。

鉴于丁霞和刁琳宇缺席封闭集训的客观事实，郎平钦点集训名单的唯一二传姚迪，成为教练组重点打磨的女排国手，毕竟奥运替补二传人选还悬而未决，和刁琳宇一样还无法独当一面。姚迪的传球技术由于伤病影响导致缺乏稳定性，在排超联赛与朱婷、李盈莹都存在阶段性失配问题，更不用说和其他女排现役国手的配合，现如今希望通过这段集训时间改善这一问题。

至于姚迪后排防守能力还有很大的提升空间，特别是对于来球的预判更需要历练，这也是教练组在封闭集训中亟待重点解决的问题。据央视导演梁迈通过社交平台分享的特训视频不难看出，郎平助教安家杰特意为姚迪近距离防守“开小灶”，袁志和另一位新助教轮番将排球从不同角度砸向姚迪，后者玩转“左右互搏”快速做出反应，交替将排球防起强化应变能力。

姚迪这种有创意的“左右互搏”特训强度相当大，但在旁观者看来却显示出漫画式的趣味感十足，连站在身旁观摩的安家杰也面露笑意，新男助教更是在险些爆头郎平爱徒后尴尬偷笑。值得一提的是，辅助袁志和男助教特训姚迪的两位女排国手，分别是接应龚翔宇和二传梅笑寒，这是后者空降中国女排参加集训后首度出镜，边攻手刘晏含与栗垚在身旁同样帮忙捡球。

另外一段中国女排内部集训视频曝光，朱婷、张常宁和栗垚组成进攻三叉戟由姚迪进行调度，后两位携手自由人倪非凡主接一传而副攻高意在前排参与拦网。面对新男助教的大力跳发球冲击一传，张常宁后排主接后栗垚上步到四号位准备进攻，姚迪背传由临时客串接应的朱婷暴扣背交叉，洞穿自由人林莉和二传梅笑寒把守区域，姚迪第二轮组织进攻由栗垚跑动冲进。

值得关注的是，郎平挂帅中国女排备战东京奥运会，教练团队原本贮备安家杰、包壮、袁志、吴晓雷、袁灵犀、于飞和李童，现如今又悄然无息地招募新助教引发外界的关注。这位男助教擅长左手进攻并且具备大力跳发球的能力，模仿对象无疑是塞尔维亚女排接应重炮博什科维奇，同时意大利接应埃格努也有男助教模仿者，显然中国女排备战欧美亚诸强很有针对性。