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羽毛球训练站位图解(羽毛球训练基本步法图解)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-10 17:46:19作者:YD166手机阅读>>

趁着年假的空闲时间,小编在羽毛球馆里呆了几天,和不少球友过足球瘾。因为是放假,球馆里面多了很多陌生的面孔,当然有不少都是羽毛球“小白”,对于最基本的场地、发球等知识并不熟悉,所以在假期结束后,小编也充当一次讲解员,给刚入门的球友们普及一下基础知识,希望能帮助到刚入门的球友。

首先我们来认识一下球场。

在常见的羽毛球比赛中,一般分为:单打和双打。所以羽毛球场地也分成单打和双打界限,如下图所示:红色代表单打界限,蓝色代表双打界限

羽毛球训练站位图解,羽毛球训练基本步法图解(1)

羽毛球场地

可以看出,双打的边线是场地最外侧的实线;单打则是从外数第2根实线,单双打的底线都是最外侧的实线。这个很容易理解,双打利用的是球场最大的面积,而单打则少了2册的两块面积。

在上图中我们还可以看到场地的颜色深度不一样,较深的颜色是发球区域。单打的发球区很容易理解,只要是在发球线之后并且在单打区域内即可;而双打的发球区却有限制,后发球线是底线内第2根线,所以双打的发球最远不超过这根线,超过即为发球出界。这也是为什么双打中大多采用发小球的原因,偷后场一不小心就有出界的风险。

羽毛球训练站位图解,羽毛球训练基本步法图解(2)

知道了单双打的场地界限之后,下一步就是一块场地的划分。在每一个半场中,从发球线到底线都有一条中线,将场地划分为左右2块,这就是我们常说的左半区和右半区。左右半区的主要作用在于:发球时的站位规则,单数发球区和双数发球区。这一点对于新手来说也比较难以理解。

在羽毛球比赛中,每一次发球的站位不是随意站的,而是有“单左双右”的规则,就是得分是单数时在左边半区发球,接发球人员对应的站在左边半区接球;得分是偶数(双数)时在右半区发球,接发球人员相应的在右半区接球。在0-0时,在右半区发球

羽毛球训练站位图解,羽毛球训练基本步法图解(3)

发球区

虽然在图1中我们说了单双打的发球区域,但在实际发球时,只能发到其中的一半区域内,或是左半区,或是右半区。压线算界内,如果不在对应的半区内,视为发球违例,对方得分

除了左右分区,平时我们还会将场地分为前场和后场,或者是前场、中场和后场,这样更能加深对场地的理解。前场主要是离球网近,用来接对方的网前球(搓球、勾对角、放网、吊球);中场是在场地中间的区域,通常会接到对方的*球、或者是平抽快挡等;后场则是在双打后发球线左右及底线以内的区域,主要是对方的高远球、挑球、推球或者是长*球等。如下图:

羽毛球训练站位图解,羽毛球训练基本步法图解(4)

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