在感情中，有一个很微妙的现象是：

有不少人是没办法拥有长期关系的，经常是还没开始就结束了。

但，问题究竟出在哪了呢？

“觉得自己很没有魅力，都没有异性喜欢。感情方面总是犹豫不决。”

今天，一个女生鼓起勇气说出了深藏在她心底多年的故事，她说：

我今年32岁，是个非常没有安全感的女生，也不会和异性接触。总是让对方觉得压力山大，无趣又火药味十足，还喜欢讲大道理。

我觉得我真的有病，人格也有问题，一开始和男性接触，稍有不舒服，就喜欢拉黑删除对方，过段时间又添加回来，然后过段时间后又开始反反复复，直到男的厌恶我，没了好感。

老实说，我对自己这种行为也非常讨厌，甚至觉得要崩溃了。一直没有长期关系，经常是还没开始就结束了，我该怎么办？

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“和男性接触，稍有不舒服，就喜欢拉黑删除对方，然后过段时间再把他添加回来，再过段时间又继续，反反复复，直到对方彻底厌恶。”

坦率地说，你的这种行为，我只能说，至少你遇到的那些男生，还是相对来说没那么有原则的。

要是换了我，遇到一个女人一言不合就把我拉黑删除了，然后过段时间又想把我添加回来，很抱歉，我是绝对不会把你再加回来的。

所以，那些被你反复拉黑重加的人可能还是更有耐心，甚至是对你们的关系比较留恋的人。

而你在把对方加回来之后，为何还要反复地折磨对方，直至双方彻底结束呢？

原因很简单，有两种驱动力：

1）你在通过反复索取证明自己有魅力。

简单点说，你必须要通过别人对你的挽留甚至是无底线的妥协，来证明他是在乎你的，证明这段关系对他来说是重要的。因为你认为自己没有魅力，所以你要反复地让对方来证明。

2）你删除拉黑时代表的是一种结束，是想给自己证明看：

“你看吧，这关系终究还是要结束了。”

正是因为你不想让自己最后失望，所以你就干脆提前让这个结局到来，把预言变成现实。这样一方面是向对方证明，另一方面也是向自己证明。

所以，这就是为何还没有开始就结束了，因为在一开始，你就已经提前设定了结局，并把结局上演了。

你觉得很讨厌自己的行为，甚至觉得要崩溃了，那我给你指一条光明大道：

以后，在一段关系开始的时候，你就和对方说——

“对不起，我有一个非常坏的习惯，就是当我感觉有问题的时候，我就会拉黑删除你。但这一定不是你的问题，而是我的问题。求你在那个时刻到来的时候，给我一点点耐心，能够像在今天一样再次提醒我又一次地回到了过去的模式当中。我向你承诺，我一定会尽我所能在这段关系中改变我的模式。请你提醒我，我一定会努力改变。”

这是你在关系的开始就需要向对方坦诚的。给自己注入一个新的模式，在感觉自己有不舒服的时候，要去直接表达自己本身的不舒服，而不是用拉黑删除的方式再次回到原来的模式之中。

综上，通过以上两个步骤，你可以把新的模式建立起来，这样才能拥有和过去完全不同的新的关系。

总之，所有的好事情，都是通过改变发生的。在未来面前，我们都还是个孩子，新的一年，希望你可以拥有新的开始，新的认识。加油。

插画|申镇，花镇情感视觉设计师

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