古籍记载：一刹那者为一念，二十念为一瞬，二十瞬为一弹指，二十弹指为一罗预，二十罗预为一须臾，一日一昼为三十臾。

由可推算：

24小时=480万个刹那

=24万个瞬间

=12千个弹指

=30个须臾

再细算

一昼夜=86400秒

一须臾=2880秒（48分钟）

一弹指=7.2秒

一瞬间=0.36秒

一刹那=0.018秒

除此之外，还有很多我们时常在影视剧里可以听到的词，诸如以下：

一息=一个呼吸（大概也就两三秒）

一盏茶=一刻钟（15分钟）

古时的“一盏茶” 是指喝一碗茶的时间，从端上来开始，然后慢慢品尝，一饮而尽。简单地说就是一碗茶凉到可以入口的程度所用的时长。夏天要15分钟，冬天10分钟甚至更短。

一柱香=两刻钟（30分钟）

用一炷香燃烧的时间长短来计时，起源于僧人打坐。古代寺庙里没有钟表，因此僧人打坐用烧香的方式来计算时间。

公认的一柱香为30分钟，也有40分钟～1个小时，因为香的长度和粗细程度不一样，也有比30分钟更短的时间。

一个时辰=2个小时

一侯=5天

一季=3个月

一旬=10年

一纪=12年

一代=25年

一世=30年

（我们常说一生一世，看到一世才30年，瞬间觉得很短，转念一想古人寿命短，用30年代表一世属正常。现代人越来越多的人晚婚，从两人踏入婚姻到两人终老，应该能有两个“一世”）

一甲子=60年

一运=360年

一会=10800年

一元=129600年

整理整理古人对时间的描述，才发现自己对传统文化知识的了解太匮乏，需要学习的方方面面还很多，有时间学一点，也巩固巩固高中的文化常识。