10月28日，农历十月初一，寒衣节。

这是一个正在“死去”的中国节，因为它正在被人遗忘，尤其是年轻人。

《诗经》中记载：“七月流火，九月授衣。”此时九月末，十月初，正是添衣送暖之时。

祖先将这一日定为寒衣节，不止为了提醒世人添衣加暖，也是为了告诫人们：不忘故人，珍惜眼前。

寒衣节，为故人送寒衣，寄思念；为亲人加寒衣，盼安康；也为自己添寒衣，愿冬安。

秋已深，渐黄的叶子装饰着秋的美。正如同我当下的状态：萧瑟秋风今又是，一壶白茶暖心间。

秋日的午后，阳光温润而淡定，高天湛蓝澄清，清风习习，沏一壶老白茶置于茶台，陈香徐徐飘出，我仿佛步入了无尘的境界，在茶清雅的氤氲里，不再有外面的车水马龙，不再有如流的人潮。这一刻，静享一壶茶的美好，纵享生活的闲散片段。

白茶的功效在中医和现在医学那里都得到了肯定，中医认为白茶具有清热、消暑、解毒、延年益寿等功效。现代医学认为喝白茶可以暖胃降脂，防止动脉硬化和抗衰老等。

喝了这么长时间的茶，我感觉白茶的确是具有功效，之前体检的时候发现有轻微的动脉硬化，喝茶之后，一定程度上改善了我的动脉硬化和血管硬化。而且好像自从爱上喝茶之后，消化也好了很多，体重也下降了一点，感觉整个人年轻、轻松了不少。

白茶对于女性也是有益的，现在常说女性为了抗衰老要抗糖，其实喝白茶也可以抗衰老，而且是精神上的衰老，白茶可以有效改善记忆力。

白茶有浓淡，有冷暖，亦有悲欢。用一颗俗世的心品茶，难免执着于色、香、味，则少了一份清淡与质朴。茶有了万千滋味，甚至融入了世事与情感。用一颗淡然的心品茶，便可以从容地享受飞云过天、绿水无波的静美。

茶，生于幽幽的山谷，长在青青的坡地，结庐寂静的山林间。它从唐人的《茶经》走来，饮尽山水灵气，也蕴育了自然的芬芳。茶深如灵魂，茶淡如白水，看你用怎样的心去对待。

人生因茶而行，与茶相伴不断向前前行。累了倦了喝杯茶，茶里品味人心，茶水洗心，心如明镜；人生，因茶再次前行。经常听人说泡茶的心比泡茶的技巧更为重要。后来接触茶的时间久了，确实感觉此话有理。用心才能泡好一杯茶。

而生活就像泡茶时的心境，不一定要有百年普洱，也不一定要有雨前龙井，要有对生活足够的豁达，再普通的茶里也有无尽的清香与甘润滋味。这样我们才可以认知茶的真谛，让潜意识与大自然的神秘息息相通，混如天成，茶的意境便完美的显现出来。

闲暇时，约上好友，小饮一杯，清香蔓延。生活中有了茶香，才会充满阳光；岁月里有了阳光，日子才不会那么匆忙；人生因茶而行，好好享受每天如诗意般的日子吧。

有起伏才有淡定，有苦痛才有清香。那些未经风雨的人，就像温水沏的茶叶，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些栉风沐雨的人，如被沸水冲泡的好茶，在沧桑岁月里几度沉浮，才有那沁人的清香。顺境使人懈怠，逆境使人成长。不要抱怨生活，放下浮躁的心境，淡定从容，随遇而安。

平凡中见滋味，苦涩里有幽香，为什么同样的茶叶，因为水温的不同，从开始的索然无味到最后的香气四溢？茶叶的形成是磨炼的积淀，在烈日下开花，在暴雨中成长，在火焰上烘制。

在我看来，人生就犹如一片茶叶，只有在艰难险阻中沉浮，在痛苦辛酸中磨砺，才能真真实实地体味到生活的原味与魅力。在那一次次的沉浮与磨砺中，生命便变得光彩照人、芳香四溢。

一茶一世界，一壶一人生。守一怀净土，盈一眸恬淡，善待每一个遇见，珍惜每一份情缘吧！愿我们每个人都能爱上喝茶，在喝茶的过程中，找到人生的方向，找到更好的自己，喝茶养生，好茶好水好心情。

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