亲爱的小伙伴们，

眼看着日历一页页翻过，

年初立下的Flag立住了多少？

有些是不是要留给下一年啦~

你是不是跟我一样：

立志早睡早起，结果第一天就放弃；

说好开始养生，却在肥宅水中迷离；

想约健身房见，最常去的竟是医院；

好啦好啦，毕竟……

当然啦，

健康和美丽不非要早睡早起狂撸铁才能有，

平时打打拳、做做操，都是不错的选择。

回想一下咱

身（shang）强（cuan）体（xia）壮（tiao）的

青少年时代，

除了那时爆炸的脑容量，

怎能不提那堪比华山论剑的课间操时间！

话说，

今天是新中国“课间操”的68岁生日！

1951年11月24日，

中国第一套广播体操正式颁布，

由此开始了68年的进阶之路。

但，为啥不是踢毛毽捏？

为啥不是打篮球捏？

为啥非要原地踏步走……