学堂：

确实，如果一个孩子放眼望去，整个家庭里，没有一个人让TA觉得活到那个岁数是有意义的，是非常可怕的事。

可能TA会想“我活着干嘛呢？”

TA是很难受的。

严艺家：

是的。

这时候，有的孩子为了寻找意义感，可能就会把注意力放到虚拟世界里。

学堂：

我是不是可以理解为，孩子沉迷游戏？

严艺家：

可以这样理解。

这也是父母和孩子之间一个特别大的冲突来源。

说句实话，找我咨询相关问题的父母不占少数。

大部分父母来到我这里做咨询，往往一开始就会问：“怎么才能让孩子不沉迷游戏？”

我会让TA考虑一个问题：“打游戏满足了孩子哪部分的需求？”

我们老觉得，孩子打游戏就是玩。

但玩背后呢？

那里有很多复杂的心理需求——

有的孩子，是想满足成就感；

有的孩子，是想在游戏中发泄负面情绪；

还有的孩子，用游戏跟朋友建立连接。

……

如果孩子不打游戏，就无法满足这部分需求的话，TA要怎么远离游戏呢？

这个问题，大部分来咨询的父母都回答不出来。

其实，我在英国学心理治疗的时候，发现那边游戏成瘾的个案，相比我们这边，要少很多。

我就问教授为什么。

教授说，他们那边的孩子自由度相对较高，十几岁的孩子，能*事特别多。

比如，有的孩子喜欢做手工，有的喜欢玩摇滚，有的喜欢橄榄球……

有各种方式可以满足孩子们的心理需求。

那你想一下，我们这边初高中的孩子，除了打游戏，还有哪些可以玩的东西吗？

并不多。

所以，在我们谈论如何让孩子远离游戏时，一个最基本的思路是，如果没有游戏，孩子可以从哪方面获得那些被游戏填补的需求？

需求是不会消失的，不以游戏的形式出现，就必然以其他的形式出现。

你不让孩子玩游戏，允不允许TA打篮球、画画、养宠物、跟朋友长时间聊视频？

想明白如何用这些活动替代游戏，才能真正解决问题。

学堂：

最后一个问题，也回归到我们今天的主题。

您认为，我们如何陪伴孩子顺利度过青春期呢？

严艺家：

在孩子的整个青春期，他们跟我们始终都处于“时而远离，时而靠近”的循环状态。

这个状态就是孩子当时当刻的心理需求，这也是他们长大成人的必经之路。

我给父母们一个建议，不要过多干涉孩子的行为，尽量做到“不求不助，有求必应。”

当然，父母们肯定担心：“我怎么知道孩子什么时候需要帮助？万一TA需要帮助，不跟我说怎么办？我要不要经常跟TA沟通，多理解理解TA？”

我觉得，不用刻意去理解和掌控孩子生活的方方面面。

有时候，我会问父母几个问题。

我问：“你看看自己现在的人生状态，你会给自己打多少分？”

大部分父母会说：“能打到七八十分。”

我接着问：“你的孩子在你这个年纪，你希望TA能到多少分？”

他们会说：“八九十分吧。”

看，父母都希望孩子过得比自己好。

这意味着，一定在某些地方孩子是超越父母的，是父母没办法达到的。

换句话说，如果一个孩子的所有想法和行为，父母可以100%理解，这对孩子来说不是祝福，而是个灾难，因为父母已经把TA的世界拉到等同于自己的世界了。

*2022年，尹建莉父母学堂全新推出【破界对话】栏目，旨在汇集同领域、跨领域名家、大咖、知音，碰撞观点、开拓视野、增加声量，共同感悟生命、体验成长、重写教育的常识。此文为【破界对话】栏目系列文章之一，更多好文，敬请期待。

作者介绍

晴川，尹建莉父母学堂原创编辑，育儿学习者、观察者、分享者。本文首发于*“尹建莉父母学堂ID：yinjianlifumuxuetang”，转载本文请在公众号发送“转载”。