犹记得我闺女在高考的那一年，由于是特殊时期的最后阶段，那时的工作压力，经济的压力，孩子学习的压力，以及自身身体状况的压力，让我在孩子艺考成绩下来的那一刻，完全地崩溃。

在那一个阶段，一夜一夜地睡不着觉。恐惧、担心、焦虑所有的负面情绪全部在心里压抑得喘不动气。

害怕自己工作上有失误，害怕自己的孩子如果考不上大学怎么办？害怕自己阳了之后，会不会有后遗症生不如死……

如今回过头来看那段时光，我问自己为什么会有这么多的负面情绪出现？

最近我读到一段心理学的观点，它指出，焦虑往往源于我们对自己要求过高。过高的责任感和道德感，让我们不断担心不好的事情发生。例如害怕自己的工作不能胜任，害怕因为自己做得不够好会被人瞧不起，害怕因为自己不够努力，而不能给孩子创造美好的未来等等。

今天之所以反思这一个问题，是网球巨星施瓦茨曼的故事，让我深刻意识到，焦虑并不是我们失败的信号，而是我们内心希望变得更好的表现。

2025年2月12日，在布宜诺斯艾利斯的红土网球场上，世界排名跌至384位的施瓦茨曼，迎来了一万两千名观众向他送上的长达5分钟的掌声。

网球巨星施瓦茨曼似乎天生就不是吃网球这一碗饭的人，因为在14岁的时候他的身高还不足一米四，成人之后他的身高只将将到1米七。

这对于对抗性极强，跑动范围极广的网球项目来说，施瓦茨曼还没开始就已经被权威人士pass掉了。

但是施瓦茨曼的妈妈告诉他：“你可以敬畏命运，但绝不能屈从于它。”

于是施瓦茨曼把别人贴给他的标签撕掉，寻找一切可以提升自己的机会，从低级别赛事开始慢慢地积累经验。

但是大家都知道，网球运动是一项极其烧钱的贵族运动。大到教练、陪练，小到场地、网球都需要自己花钱谋划。

为了筹措参赛费用，他想尽一切办法，更甚的是有的时候还要靠着亲朋好友的接济，才能勉强将生活维持下去。

终于这位小个子球员用自己的坚持和毅力，获得了胡安·摩纳哥的赏识，从而获得了与他一同训练的机会。

在前辈的提携下，施瓦茨曼的网球事业开始渐入佳境。2013赛季，他取得了自己职业生涯的首场巡回赛正赛的胜利。

2016赛季施瓦茨曼的世界排名来到了52位，这已经远远地超过了，当年那一些不看好他的前辈所预测的极限。