以下是一些让自己变帅的建议：

1. 保持良好的卫生习惯，包括每天洗澡、刷牙、剃须等。

2. 选择适合自己的服装，注意颜色和款式的搭配，可以参考时尚杂志或者向专业人士咨询。

3. 注意发型和面部护理，定期理发和修剪胡须，使用适合自己的护肤品。

4. 坚持锻炼身体，保持健康的体魄和好身材。

5. 培养自信心和积极的心态，学会与人交往和沟通。

锻炼身体+注意饮食+穿搭得当因为锻炼身体可以增强体质，让身体更健康，从而有更好的精神状态，也有助于改变身材；注意饮食可以保持身体健康，特别是少吃垃圾食品和高脂肪食品；穿搭得当可以让自己更有气质，穿出自己的风格。如果长期坚持这些习惯，会让自己变得更加帅气迷人。另外，做人要有自信，保持良好态度，对待他人友善，这些都是提高自己颜值的重要因素。